Proteine im Alltag – wie viel, welche und in welcher Form?
Nachdem klar ist, welche zentrale Rolle Proteine im Stoffwechsel spielen, stellt sich die entscheidende Frage: Was bedeutet das konkret für die tägliche Ernährung? Viele Menschen
gesund werden
gesund bleiben
sich weiterentwickeln
In meiner Arbeit verstehe ich Beschwerden als Ausdruck gestörter Regulations- und Anpassungsprozesse des Organismus, oft über mehrere Ebenen hinweg. Mein therapeutischer Ansatz setzt deshalb nicht primär an einzelnen Symptomen an, sondern an den zugrunde liegenden Zusammenhängen zwischen Stoffwechsel, Hormonsystem, Immunsystem und Nervensystem.
Therapie bedeutet für mich, diese biologischen Regelkreise wieder verständlich zu machen und gezielt zu unterstützen – mit naturwissenschaftlicher Klarheit, naturheilkundlicher Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen. Heilung ist dabei kein schneller Eingriff, sondern ein Prozess, der Zeit, Eigenwahrnehmung und aktive Mitarbeit erfordert.
Fühlen sie sich angesprochen? Dann vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches kostenfreies telefonisches Erstgespräch.
PRANAKI ist natürlich die Abkürzung für Praxis für Naturheilkunde und Kinesiologie.
Zum anderen bedeutet es Energie und zwar gleich zweimal: PRANA ist der Begriff für Lebensenergie in der indischen Heilkunde, dem Ayurveda, KI das japanische Äquivalent für das chinesische Chi, der Begriff für die Lebensenergie in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es wird „Tschi“ ausgesprochen und im Englischen auch Qi geschrieben.
In der östlichen Heilkunde ist der freie Fluss der Lebensenergie gleichbedeutend mit Gesundheit.
Mein Logo ist das chinesische Schriftzeichen für Energie (Chi / Qi).
„Du darfst Pause machen, Deine Kraft wächst in der Ruhe“
„Sei die Heldin Deines Lebens, nicht das Opfer“
Nora Ephron (Schriftstellerin)
„Dein Stoffwechsel ist der Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität
Chronischer Schmerz ist ein Signal gestörter Regulation
Immunmodulation bedeutet nicht mehr Abwehr, sondern die richtige Antwort zur richtigen Zeit.
Die Gesundheit sitzt im Darm
Meine Spezialität ist es, Naturwissenschaft und Naturheilkunde miteinander zu verbinden, um Ihnen weiterzuhelfen.
Das westliche Pendant zur östlichen Betrachtung der Lebensenergie ist ein funktionierender Stoffwechsel. Als Biologin habe ich mich mit Stoffwechselthemen aus der Naturwissenschaft auseinandergesetzt. Als Heilpraktikerin habe ich Therapieverfahren gewählt, die auf den Stoffwechsel Einfluss nehmen.
Naturwissenschaft und Naturheilkunde sind für mich zwei Seiten einer Medaille geworden.
Sie sind jetzt neugierig geworden? Und wollen das ungewöhnliche Duo ausprobieren? Dann freue ich mich, Sie kennenzulernen!
Vitalstoffe bringen den Stoffwechsel zum Tanzen.
Pflanzenheilkunde
Denn gegen (fast) jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen.
Vitalpilze,
das i-Tüpfelchen zur Phytotherapie
Energetische Heilkunde und Individualisierung jeder Behandlung
Konfliktreiche Situationen sichtbar machen und Veränderungen einleiten
Einblicke in die Gesundheit
Schläft ein Lied in allen Dingen,
die da träumen fort und fort,
und die Welt hebt an zu singen,
triffst Du nur das Zauberwort.
Wünschelrute, Josef von Eichendorff (1835)
Welcher Weg ist für Sie in Ihrer jetzigen Situation der Richtige und Passende?
In einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch klären wir, was am besten zu ihrem Anliegen passt.
Wenn Beschwerden vielfältig oder chronisch sind, braucht es meist eine sorgfältige Begleitung über mehrere Monate mit Terminen in größeren Abständen. Wir gehen Schritt für Schritt vor, entwickeln gemeinsam einen individuellen Therapieplan und passen ihn im Verlauf immer wieder an Ihre Situation an.
Für nachhaltige Veränderung und tiefergehende Ursachenarbeit
Manchmal reicht eine klar umrissene Behandlung: bei Schlafproblemen, Darmbeschwerden, Infektanfälligkeit, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden und Arthrose. In 2 Terminen erhalten Sie Diagnostik, Auswertung und einen fundierten Therapieplan.
Fokussiert. Effizient. Alltagstauglich.
Nicht immer stehen Beschwerden im Vordergrund.
Im Gesundheitscoaching geht es darum, Ihre Gesundheit aktiv zu gestalten, Zusammenhänge besser zu verstehen und Veränderungen im Alltag umzusetzen.
Lösungsorientiert, praktisch und auch online möglich
Manchmal geht es zunächst nicht um eine Behandlung, sondern um Klarheit.
Wenn Befunde unverständlich sind, mehrere Diagnosen im Raum stehen oder unterschiedliche Einschätzungen verunsichern, unterstütze ich Sie dabei, Zusammenhänge einzuordnen und Ihren nächsten Schritt zu finden.
Einordnung und Klarheit, auch online möglich
Hier gibt´s jeden Monat neue Themenreihen, sog. Healing Stories mit alltagstaugliche Gesundheitstips.
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Sanfte Unterstützung für Niere, Leber und Stoffwechsel Das Frühjahr ist in der Natur eine Zeit der Bewegung. Säfte steigen, Knospen öffnen sich, Stoffwechselprozesse kommen